Les jeux de mémoire sont un excellent moyen d'entraîner votre mémoire. Ces jeux peuvent être joués avec des amis ou des membres de la famille pour ajouter de la variété au jeu. Et surtout, ils sont amusants ! Le jeu de mémoire est un passe-temps populaire pour tous les groupes d'âge, mais il est particulièrement important pour les personnes âgées, car il peut les aider à éviter les maladies liées au cerveau telles que la démence et la maladie d'Alzheimer.
- Jeux memory à 12 cartes
jeux avec 12 cartes
Comment faire travailler sa mEmoire aprEs 60 ans ?
Nous savons tous que le cerveau est un muscle qui peut être renforcé et amélioré. De la même manière que vous feriez des exercices pour améliorer votre forme physique, il y a des choses que vous pouvez faire pour exercer votre cerveau, comme des jeux de mémoire.
Certains des jeux de memory les plus populaires incluent les jeux de cartes et les mots croisés. Ces deux types de jeux permettent à un individu d'utiliser ses capacités cognitives tout en essayant d'apprendre quelque chose de nouveau ou de chercher une réponse cachée.
La recherche sur le cerveau a montré que ces types d'activités ont un impact positif sur les compétences cognitives d'un individu ainsi que sur son état émotionnel.